Полиграф, если волнуешься, болит или не спал: идти ли на тест и что сказать

Идти ли на полиграф, если вы не спали, что-то болит или вы принимаете лекарства? Короткий ответ: иногда тест лучше перенести, потому что проверка в плохом состоянии повышает риск ошибочного заключения. Ниже — что об этом говорят правила Американской ассоциации полиграфологов (APA).

Нужна не теория, а проверка? Пройдите онлайн-тест VerifEye — от 2500 грн, без визита в офис, или рассчитайте стоимость теста на полиграфе.

Тема не новая, но спрашивают о ней постоянно: «я очень волнуюсь», «у меня болит спина», «я после ночной смены», «пью таблетки от давления». Общие советы по подготовке есть в статье «Как пройти полиграф». Здесь — только о конкретных состояниях: когда тест проводят, когда переносят и что сказать полиграфологу до начала.

Волнение: почему оно не «заваливает» тест

Волнуются все, и это ожидаемо. Американская ассоциация полиграфологов (APA) в своих ответах на частые вопросы объясняет это так: тревога действительно повышает пульс и давление, но во время теста этот повышенный уровень становится для человека его обычным фоном. Полиграфолог смотрит не на то, насколько высок пульс, а на изменения относительно этого фона в ответ на конкретные вопросы. По данным APA, нет доказательств, что сама тревога заставляет правдивого человека «не пройти» тест.

То есть «я волнуюсь» — не причина отказываться. Это причина сказать об этом вслух в начале встречи.

Усталость и бессонная ночь

APA различает две вещи. Обычная дневная усталость на результат не влияет. Крайняя усталость может быть основанием перенести проверку.

Почему так: классическая проверка длится 1,5–3 часа, и всё это время нужно внимательно слушать вопросы и сидеть неподвижно во время записи. Человеку, который засыпает на ходу, это трудно — запись получается некачественной, и полиграфолог не может сделать уверенного заключения.

Боль и острое заболевание

В модельной политике APA о пригодности к тестированию (2021) среди состояний, при которых проверку не проводят или откладывают, прямо названы сильная боль, тяжёлая травма и острое заболевание, мешающие обследованию. Отдельно APA отмечает: человека с временным заболеванием можно записать на другую дату после выздоровления.

С хроническими болезнями иначе. По той же политике, стабильный диагноз сам по себе не запрещает тест: полиграфолог фиксирует его в отчёте, при необходимости приспосабливает процедуру, а заключение подаёт с соответствующей оговоркой. Есть и чисто технические препятствия. Слишком сухая или влажная кожа либо мозоли на пальцах затрудняют запись. APA добавляет к перечню состояния, при которых невозможно наложить датчики или усидеть неподвижно несколько минут подряд.

Лекарства, успокоительное, энергетики

Самая частая ошибка — перед тестом самому отменить свои таблетки или, наоборот, выпить успокоительное, «чтобы не трясло». APA советует противоположное: назначенные врачом препараты принимать как обычно, а полиграфологу назвать их перечень. По данным ассоциации, рецептурные лекарства в большинстве случаев не портят запись; от некоторых препаратов чаще бывает неопределённый результат, но лекарства действуют одинаково на все вопросы теста, и роста числа ошибочных заключений из-за них не зафиксировано.

А вот пить успокоительное или энергетик намеренно, чтобы повлиять на тест, — плохая идея. Такие попытки обычно видны ещё на пробных тестах: если реакций нет, полиграфолог перенесёт проверку.

Алкоголь и похмелье

Человека с заметными признаками опьянения — алкогольного или наркотического — APA считает непригодным к тестированию. С похмельем лучше не рисковать и перенести встречу: день будет потерян и для вас, и для заказчика.

Беременность

APA не запрещает проверку беременных, но советует полиграфологу полагаться на мнение врача. Специалист может попросить справку о том, что беременность протекает без осложнений, а при осложнённой или рискованной беременности — отложить тест.

Когда тест переносят

Я не провожу проверку, если у человека острая боль, истощение, более суток без сна, алкогольное или наркотическое опьянение, а также на поздних сроках беременности. Из собственной практики: о сне, лекарствах и самочувствии я спрашиваю до того, как подключать датчики. Перенести тест — нормальная рабочая ситуация, а не признак того, что человек что-то скрывает.

Если причина в том, что трудно высидеть долгую процедуру, иногда подходят более короткие форматы — EyeDetect (до 45 минут, только во Львове) или онлайн-тест VerifEye со смартфона. Ни один метод не даёт 100 %, и опьянение или острое состояние — повод отложить любой из них.

Что сказать полиграфологу до начала

Предтестовая беседа занимает большую часть встречи, и именно там это уместно. Скажите:

• сколько спали прошлой ночью и не после ночной ли смены вы пришли;
• какие лекарства принимаете постоянно и что пили сегодня, в том числе успокоительное и обезболивающее;
• употребляли ли алкоголь накануне;
• что болит прямо сейчас и сможете ли сидеть неподвижно;
• о хронических диагнозах — сердце, давление, диабет, астма, а также о беременности;
• если почувствуете себя плохо уже во время теста — сразу, не дожидаясь конца.

Работодателю стоит заложить в график запасной день: проверка в неподходящем состоянии даёт не экономию, а сомнительное заключение. Напомню, что проверка возможна только при добровольном письменном согласии, и человек вправе попросить другую дату. Это не медицинская и не юридическая консультация: по поводу лекарств и диагнозов советуйтесь со своим врачом.

Частые вопросы

Рассказывать ли о своих «грешках»?

Такой вопрос часто задают на форумах накануне проверки. Рассказывать стоит то, что касается темы теста. По описанию APA, вопросы строят на ответах человека во время беседы, окончательные формулировки согласовывают с ним до записи, и неожиданных вопросов в современных методиках нет. Если в вопросе вас что-то смущает — скажите об этом до теста, а не после.

Можно ли выпить кофе или успокоительное перед тестом?

Кофе — да, но не позже чем за 2–3 часа до теста. APA советует не менять свой обычный режим и лишь избегать избытка стимуляторов и лишних безрецептурных лекарств, потому что из-за них сессия затягивается. Успокоительное «для храбрости» не пейте. Если его назначил врач — принимайте по схеме и скажите об этом.

Что будет, если промолчать о плохом состоянии?

Скорее всего, запись получится некачественной, и результат будет неопределённым — придётся приходить ещё раз. Если сомневаетесь, идти ли, напишите или позвоните заранее.